Jaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dan prima Personel Korem 142/Tatag laksanakan lari dan jalan sehat

Mamuju - Demi menjaga kebugaran tubuh personel Korem 142/Tatag laksanakan lari dan Jalan Sehat menyusuri Jalan Abdul Malik Pattana Endeng dan jalan Alteri Kab. Mamuju Prov. Sulawesi Barat. Jumat (28/7/2023).

Baca juga: Inginkan Postur Ideal, Pangdam XIV/Hsn Bersama Prajuritnya Lakukan Senam Barbel

Kegiatan diawali dengan apel pagi dan dilanjutkan pemanasan sebelum melaksanakan jalan dan lari, star dari Makorem 142/Tatag dan kembali Finish di Makorem.

Kegiatan ini dipimpin langsung Danrem 142/Tatag Brigjen TNI Farouk Pakar, S.Pd., M.Han.

Baca juga: Tingkatkan Stamina dan Jaga Kebugaran Jasmani, Personil Kodim 1428/Mamasa Laksanakan Lari Pagi.

"Saya berharap prajurit yang mengikuti kegiatan ini selalu bersemangat karena kegiatan seperti ini sangat berguna untuk kesehatan diri kita" Ucap Danrem.

Baca juga: Personel Korem 142/Tatag laksanakan SKJ 88

Lanjut dikatakan Danrem 142/Tatag tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh kita dan menjaga hati agar tetap aktif dan sehat, selain itu dengan jalan kaki maka tekanan darah kita akan stabil.

Baca juga: Tingkatkan sinergitas forkopimda Sulawesi Barat lewat gowes bersama

"Kegiatan ini juga untuk memelihara kondisi fisik dan kesehatan yang prima agar  kesehatan dan kebugaran tubuh dapat terpelihara untuk menunjang pekerjaan seorang prajurit."